Ψυχική Υγεία

Deprecated: strtotime(): Passing null to parameter #1 ($datetime) of type string is deprecated in /home/hrpsychology/public_html/seminaria-ergazomenon/templates/ja_oslo/html/com_content/category/blog_item.php on line 39

Αντιμέτωποι με Τοξικούς Ανθρώπους

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για τους «τοξικούς ανθρώπους». Τι σημαίνει όμως αυτό; Είναι οι άνθρωποι τοξικοί ή οι συμπεριφορές τους;

TRAIN YOUR BRAIN!

Ο εγκέφαλος μας ωριμάζει με την πάροδο των ετών. Παρατηρώντας τα μικρά παιδιά να “περνούν’’ τα διάφορα αναπτυξιακά στάδια, διαπιστώνουμε την εξέλιξη των γνωστικών δεξιοτήτων. Αυτό, επιτυγχάνεται χάρη στην πλαστικότητα που διαθέτει ο εγκέφαλος μας.

Έμφυλη βία στο εργασιακό πλαίσιο

Το φαινόμενο της έμφυλης βίας είναι καθημερινό και παγκόσμιο. Με τον όρο «έμφυλη βία» αναφερόμαστε στη βία που στρέφεται εναντίον ενός ατόμου με βάση το φύλο του, τα χαρακτηριστικά του φύλου του ή τον σεξουαλικό του προσανατολισμό και περιλαμβάνει πράξεις που προκαλούν συναισθηματική, σωματική, ψυχική ή σεξουαλική βλάβη ή ταλαιπωρία, απειλές για τέτοιες πράξεις, εξαναγκασμό και στερήσεις της ελευθερίας του ατόμου.

Τα θετικά συναισθήματα στην οργανωσιακή ψυχολογία

Τα τελευταία 15 χρόνια το επίκεντρο της Οργανωσιακής Ψυχολογίας έχει μετατοπιστεί σταδιακά από το πλαίσιο, το οποίο είναι συχνά ανέφικτο ή ασύμφορο να αλλάξει, στο άτομο, δηλαδή στον εργαζόμενο.

Ισορροπία εργασίας - οικογενειακής ζωής

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ανισορροπία μεταξύ της προσωπικής και της επαγγελματικής τους ζωής. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους είναι η έλλειψη ορίων μεταξύ αυτών των δύο τομέων της ζωής μας, με αποτέλεσμα η ενασχόλησή μας με τον έναν τομέα να είναι συχνά σε βάρος του άλλου.

Θετική διεκδίκηση και αυτοπεποίθηση

Η θετική διεκδίκηση και η αυτοπεποίθηση είναι έννοιες αλληλένδετες. Το ένα ενισχύει την ανάπτυξη του άλλου. Αναπτύσσονται παράλληλα καθώς και οι δύο έχουν στο επίκεντρό τους τη φροντίδα και την ανάπτυξη του εαυτού μας.

Η Πράσινη & Κόκκινη Πλατφόρμα (Αναζητώντας τη Θετικότητα)

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε πολλές από τις καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή μας, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε πώς αντιδρούμε σε αυτές. Όπως υποδηλώνει η ψυχολογία, σημασία δεν έχει το ίδιο το γεγονός, αλλά η αντίληψή μας γι' αυτό. Η ερμηνεία που σχηματίζουμε για μια κατάσταση ή ένα άτομο θα γεννήσει ορισμένα συναισθήματα και συμπεριφορές.

Συγκρούσεις

Οι συγκρούσεις είναι μέρος της καθημερινότητας. Μερικές φορές είναι αναπόφευκτες. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να μάθουμε να τα διαχειριζόμαστε και να έχουμε την ικανότητα να τα αφήνουμε να μας επηρεάζουν όσο το δυνατόν λιγότερο. Γιατί όμως δημιουργούνται συγκρούσεις;

Page 2 of 3